Семена подсолнечника очищенные сырые в Казахстане

В составе семечек подсолнечника содержится огромное количество ценных веществ, обеспечивающих их полезные свойства. 

Прежде всего, это почти полный набор витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования нервной системы, а также витамин А (каротин), полезный для кожи и зрения, витамин Е - один из сильнейших антиоксидантов, аскорбиновая кислота, укрепляющая стенки сосудов, и витамин Д, способствующий креплению костей и ногтей. Не все знают, но удовлетворить суточную потребность в витамине Е, который из-за благотворного воздействия на кожу, волосы и ногти называют "витамином красоты", можно всего лишь 50ю граммами семечек подсолнечника. А необходимого для нормального роста костей витамина Д в них даже больше, чем в тресковой печени, считающейся одним из главных его источников.