Курага светлая в Казахстане

Сладкая, без кислинки, мягкая, ее охотно едят дети. Имеет ярко выраженный вкус свежего абрикоса. 

Сушеный абрикос способен сжигать жиры в организме, а также понижать уровень холестерина и придавать бодрость. Кроме того, урюк идеально подходит для укрепления сердца и повышения гемоглобина. Все это благодаря высокому содержанию калия, а также каротина, фосфора, железа, кальция и витамина В5.

Из-за того, что в кураге содержится большой процент магния, она положительно влияет на нервную систему человека. Калий поддерживает тонус мышц, нормализует водно-солевой баланс и инсулиновые процессы в организме, что чрезвычайно важно людям страдающим диабетом.