Свойства фиников

Свойства фиников

Если говорить о полезных свойствах фиников, то положительное влияние этого плода прослеживается в профилактике и лечении большого спектра заболеваний. Наблюдается положительная тенденция при онкологических заболеваниях, туберкулёза и различных инфекционных болезней.
Финик это очень питательный и вкусный продукт, используемый во многих национальных блюдах.
Предки современных арабов выращивали культивированный финик, а вавилоняне использовали для изготовления вина и уксуса. Благодаря экспорту финика, Саудовская Аравия превратилась в мирового лидера на этом рынке. Многие страны мира имеют плантации финиковой пальмы и выращивают его в больших масштабах.

Полезные свойства фиников.

1. Только у этого плода можно найти наличие фосфора, минеральных солей, магния, кальция, калия, группа витаминов В, клетчатка, протеин и многое другое.
2. Многие врачи считают, что достаточно съесть всего 10 фруктов в день, чтобы получить необходимые минералы и витамины.
3. Для тех, кто придерживается диеты, можно не опасаясь принимать их в пищу. Потребление фиников особенно рекомендуется людям со сниженным иммунитетом, кормящим матерям, детям, беременным.

Чем полезны финики?

• Они не содержат холестерина.
• Благотворное влияние на ЖКТ, полностью снимает диарею и запоры.
• Для гипертоников и больных анемией эта сладость пойдёт на пользу.
• Если вы болеете бронхитом, то финики способны избавить вас от кашля и вывести лишнюю жидкость из бронхов.
• Они прекрасно противостоят инфекционным заболеваниям и укрепляют почки и печень.
• Финики выводят из организма радикалы и помогут вам очистить организм после длительного лечения антибиотиками.
• Если ежедневно употреблять в пищу финики, то можно снизить риск появления раковых заболеваний.

Высокое содержание калия в финике, помогает при заболеваниях сердечно-сосудистых болезнях. Люди, страдающие сердечно-сосудистой недостаточностью должны каждый день употреблять в пищу финики.
Переутомление и усталость, стрессовые состояния можно с лёгкостью устранить витаминами группы В. Если в течение дня съесть несколько фруктов, то вы получите необходимый заряд бодрости и хорошего настроения.
Если вы решили приобрести сушеные финики, то обязательно обращайте внимание на внешний вид и запах продукта. Плоды должны быть блестящими, однородно окрашенными и целыми. От них должен исходить приятный карамельно-медовый запах.